ممارسات العقل/ الجسد للأشخاص من اللاجئين ومقدمي الرعاية في أستراليا
تقدم جينا دي لا تشيزني جلسات مجانية لممارسات العقل / الجسد للأشخاص من اللاجئين ومقدمي الرعاية في أستراليا.
سيتم ترجمة الدروس مباشرة للغة العربية.
مجانًا لجميع الأشخاص من خلفيات اللاجئين
سلسلة مدتها ستة أسابيع
أيام الأربعاء
7 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة (لمدة ساعة) (الولايات المتحدة)
9 صباحًا بتوقيت شرق أستراليا (أستراليا)
11 يونيو - 23 يوليو
سنستخدم ممارسات مثل التنفس والتأمل واليقظة والحركة واللعب ، واليوغا المجددة.
سيتعلم المشاركون كيف تؤثر الصدمة على الجهاز العصبي وكيف يظهر ذلك في مقدراتنا الجسدية والعاطفية والعقلية. من خلال ممارسات العقل/ الجسد، يمكننا العثورعلى القوة داخل أنفسنا للشفاء مع زيادة صحتنا الجسدية والعقلية.
سيتم ترجمة الجلسات مباشرة إلى اللغة العربية
*سيتم تسجيل جميع الجلسات ويمكن الوصول إليها للاستخدام اليومي. ستتوفر هذه الجلسات في غضون 48 ساعة من كل جلسة
هذه الدورة مجانية لمدة 6 أسابيع لجميع الأشخاص
Six-Week Series
Wednesdays
7pm EDT (60 minutes)
(9am AEST 11 June-23 July)
This course focuses on how to utilize mind-body practices for trauma so that we may regulate our nervous systems and increase our resiliency as well as our ability to find calm, balance and grounding.
.
We will utilize such practices as breathwork, meditation, mindfulness, movement, play and restorative yoga.
Participants will learn how trauma affects the nervous system and what that looks like in our physical, emotional and mental selves. Through mind-body practices we can find the agency within ourselves to heal while increasing our physical and mental well being.
* Sessions will be Live translated into Arabic and Farsi.
* All sessions are recorded and can be accessed for daily use. They are available within 48 hours of each session.
* This 6 week course is free for all people.
Gina de la Chesnaye offers contemplative based mind/body practices for trauma recovery and resiliency as well as trauma informed trainings for social workers, trauma therapists and caregivers.
She is a core faculty member of Second Response and has worked most recently in East Africa offering to survivors of sex-trafficking, refugees, street-children and the women of the Kampala slums. In 2018, Gina founded the Nachan Project, which focuses on the women and children in the Katwe and Kisenyi slums in Uganda while also training the street couselors, social workers and caregivers in Kampala and Lira.
She serves as key faculty for The Lineage Project bringing practices to at-risk and/or incarcerated youth and their support staff in New York City. Gina has also been a competitive kickboxer for 20 years and is skilled in Western boxing, San Da and Muay Thai.
She lives in Brooklyn with her two teen daughters and has a private practice working with trauma survivors at The Iris Kaplan Center in Manhattan.
معلومات عن جينا
تقدم جينا دي لا تشيزني ممارسات عقلية / تأملية قائمة على التأمل للتعافي من الصدمات وعلى المرونة، بالإضافة إلى تدريبات على معالجة الصدمات للعاملين الاجتماعيين ومعالجي الصدمات ومقدمي الرعاية.
وهي عضوهيئة تدريس أساسية في مؤسسة "سكوند رسبوند" كما عملت جينا مؤخراً في شرق إفريقيا حيث تقدم للناجين من تجارالاتجار بالجنس واللاجئين وأطفال الشوارع والنساء من أحياء كامبالا الفقيرة. في عام 2018 ، أسست جينا مشروع ناشان، الذي يركّز على النساء والأطفال في الأحياء الفقيرة في كاتوي وكيسيني في أوغندا بينما تقوم أيضاً بتدريب مقدمي المشورة الذين يعملون في الشوارع والأخصائيين الاجتماعيين ومقدمي الرعاية في كمبالا وليرا.
وهي عضوة أساسية في هيئة التدريس لمشروع" ذا لينيج" الذي يجلب الممارسات إلى الشباب المعرضين للخطر و / أو المسجونين وموظفي الدعم في مدينة نيويورك. جينا هي أيضا ملاكمة في المنافسات منذ 20 عاما وهي ماهرة في الملاكمة الغربية و رياضات السان دا ومواي تاي.
تعيش في بروكلين مع ابنتيها المراهقات ولديها عملها الخاصة حيث تعمل مع الناجين من الصدمات في مركز إيريس كابلان في مانهاتن.
مهتم ، ولكن لست مستعدا للالتزام؟
